91问农历今日播报:2025年04月12日 农历三月十五
首页 节日大全 日子查询 二十四节气 百科 十二生肖 十二星座 五行穿衣 日历表全年
您的位置:
首页 > 百科 > 其他 > 没什么健身基础想考NSCA

没什么健身基础想考NSCA

更新时间:2025-04-12 14:31:38

  1、NSCA偏向于体能专业训练,国内培训水平层次不齐。这是很好的证书但也和培训师很重要。目前国内比较权威的私教证书就是NSCA和ACE。

  2、考前准备要了解基础营养,激素,抗阻力训练,基础解剖,有氧无氧运动的性质等。书籍可参照《体能训练概论》学习。

  3、国内外私人健身教练行业逐渐成熟,在被认可的同时也受到了众多行业人士的青睐。私人健身教练是有从业证书的,但是私人健身教练的等级并没有那么详细,在2017年国内将有属于国人的私教CPT认证。

热门推荐
最新更新