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学生如何上好乒乓球课

更新时间:2025-04-20 11:22:31

  学生上好乒乓球课方法如下:

  1、首先学生需要培养对乒乓球的兴趣;

  2、掌握一些乒乓球基本理论和技术,如规则、发球、正反手推挡;

  3、掌握基本乒乓球握拍姿势,如第一种是直拍握拍法,快攻型握拍法,拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1至2厘米,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的三分之一上端。第二种弧圈型握拍法,弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同。第三种是折叠横拍握拍法,横拍握拍法如同握手一样,中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球

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