抛竿时右脚往前跨步要大，而且应有爆发力，也就是要用劲向前跨出一步，这样才能加力，钩饵才能投得远。抛竿时我们可以故意的加重右脚的动作，想想成用力的跨出步子，要有爆发力，这样能够起到流畅、惯性、力量方向的多重叠加。
钓鱼是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆，鱼饵。钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成，钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等，现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上，但有个鱼钩会更好，对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。
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