主料：海参25克，玉米50克；
配料：冰糖适量5克。
步骤：
1、将海参发透，去肠洗净;
2、将海参切成丁;
3、将海参丁与玉米同煮为粥，趁热加入冰糖，溶化后即可。
功效：滋阴清肺，益中补气。适用于身体消瘦、低热盗汗、干咳无痰等症。
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