眼保健操第二节是挤按睛明穴。其他几节是：第一节揉天应穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。
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