删除QQ视频记录方法如下：
打开手机QQ；进入到QQ的界面后，需点击界面上方电话选项；进入QQ电话，即QQ视频列表中，可查看QQ好友通话视频历史记录；选择删除QQ好友视频通话记录，向右拖动QQ好友名称，并点击删除选项；完成以上操作后，即QQ好友的视频通话记录进行删除处理。
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