1、吃东西之前，或者外出归来的时候，又或者上完厕所后，都应该把手洗干净。
2、首先，用清水打湿双手，然后涂抹上肥皂或洗手液，搓出泡沫。
3、双手相互摩擦手心和手背。
4、双手手指交叉揉搓。
5、揉搓左右两边的大拇指。
6、用指甲挠另外一只手的手心。
7、最后，用清水冲洗干净。
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