月经不是排毒，月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落与出血，是一个自然的生理过程。月经具有周期性，如果周期紊乱或者是出血量过多，多考虑是内分泌失调而引起的，严重的可导致不孕。正常月经周期为28-30天，提前或错后3-5天都属于正常情况，一般可持续3-7天一次，一次的出血量为30-80毫升。所以要保持情绪乐观，注意经期卫生。
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