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如何素炒菜花好吃又简单

更新时间:2025-01-11 11:53:07

  1、菜花掰成小朵,然后盐水浸泡15分钟。

  2、锅内烧水,水开放菜花焯2分钟。

  3、焯好的才华控干水分。

  4、蒜切末备用。

  5、热锅凉油,放入蒜末煸香。

  6、倒入菜花翻炒一下,然后放盐和生抽,翻炒均匀。

  7、关火出锅就好了。

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