有平心静气、灰心丧气。
1、平心静气：意思是心情平和，态度冷静。有泰山崩于前而色不变，居众人之中而无怒之说。出自清代曹雪芹《红楼梦》第七十四回。
2、灰心丧气：其中灰心指心如熄灭了的死灰；丧指失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。出自明代吕坤《呻吟语·下·建功立业》。
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