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减肥料理制作方法

更新时间:2025-01-10 22:13:08

  1、准备食材:鸡蛋,火腿,肉松,番茄。

  2、铺上煎好的鸡蛋,再铺上番茄,铺上火腿,撒上肉松。

  3、拿一片生菜包住,用保鲜膜包好,并用牙签固定,防止它散开。

  4、完成可以享受美味了。

  5、烹饪技巧

  6、生菜建议用大一点的叶子。

  7、中间的配料可以根据个人喜好调整。

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