甜菊叶偶尔适量饮用即可，不宜长期饮用，并且不要在经期前后饮用即可。合理饮用甜菊茶，可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。生理期饮用甜菊叶茶，会造成经痛难止，闭经和月经不调。对于体质虚弱的人群，不宜过多饮用，孕妇忌饮，孕妇饮用甜菊叶茶，伤子宫，可能导致宝宝早产。
热门推荐