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麒麟鞭基本技巧口诀

更新时间:2024-09-21 11:58:15

  1、练麒麟鞭的关键是掌握技巧,先是腰发力,然后带动全身,肩、肘、四肢、后背都跟着发力,脚下要稳,发力要刚柔并济。太柔或太刚都不行。刚开始掌握不好是正常的,也会遇到不少挫折,经过一段时间练习就好了。

  2、麒麟鞭这种运动比较讲究技巧,这个用文字很难说清,只有靠言传心教才能学会。你可以去百度视频搜相关的视频和教程,总的来说,花样打法需要很高的技巧性和连贯性,还是在公园拜师学艺比较容易掌握。

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