91问农历今日播报:2025年01月05日 农历腊月初六
首页 节日大全 日子查询 二十四节气 百科 十二生肖 十二星座 五行穿衣 日历表全年
您的位置:
首页 > 百科 > 健康 > 脑花的营养价值

脑花的营养价值

更新时间:2025-01-05 08:16:38

  1、脑花主要指的就是猪大脑,它的营养价值比较丰富,其中含有大量的钙离子、铁离子、磷离子等成分,能够有效的补充身体所需要的矿物质。

  2、在改善缺铁性贫血的同时可以增加骨骼的强度。但是需要注意脑花中的胆固醇含量非常丰富,吃多之后有可能会升高血压。

  3、从中医学的角度来讲,这种脑花性寒、味甘,可以清热利湿、解毒,能够改善上火现象。但是吃多之后容易损伤肠道,所以建议不要吃得太多。

热门推荐
最新更新