91问农历今日播报:2024年09月22日 农历八月廿十
首页 节日大全 日子查询 二十四节气 百科 十二生肖 十二星座 五行穿衣 日历表全年
您的位置:
首页 > 百科 > 其他 > 吃萝卜干有什么好处

吃萝卜干有什么好处

更新时间:2024-09-22 15:01:43

  1、萝卜干还含有一定数量的糖份、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成份,以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质。

  2、萝卜干的维生素 B、铁质含量很高,是高级养生食物,有“素人参”之美名。

  3、萝卜干能降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、化痰、止咳等功效。

  4、萝卜干含胆碱物质,有利于减肥。

热门推荐
最新更新