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为什么炒西兰花吃时是苦的

更新时间:2025-01-07 18:02:24

  没有炒好,炒西兰花需要先用水煮一下。

  炒西兰花做法:

  把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将干辣椒去蒂、去籽,切成节;锅中再放少量油烧热,下花椒粒炸香,铲出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时,投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒,出锅即成。

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