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喝鲫鱼汤会长胖吗

更新时间:2024-09-21 14:46:21

  1、鲫鱼汤中富含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,而所含的脂肪比较少易为人体消化吸收,是营养价值极高的滋补品,适量的喝鲫鱼汤具有很好的滋补效果;

  2、鲫鱼汤的营养全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸。

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