调整好心态，就是就是面对得失成败要有充分的思想准备，宠辱不惊，始终保持一颗积极进取、平和淡然的入世心态，一切尽在掌握中。
简单概括地说，就是以下四点：
1、得到了，不要忘乎所以；
2、失去了，不要怨天尤人；
3、成功了，不要骄傲自满；
4、失败了，不要一蹶不振。
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