设计每天时间安排表的方法有如下5个步骤：
1、首先想好未来一段时间要做的几件事。
2、列出这段时间每天固定要做的、不可控的事情，写出具体时间或时长。
3、将大目标合理地细化成每周、每天的小目标。
4、在每天固定要做、不可控事件之后，将要做的几件事以重要程度排序，并标出每件事所需时长。
5、每完成一件事，写上实际完成时长，红笔打钩。
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