新鲜鸡米头如果和米一起用平常的汤锅煮，一般煮到粥汤发稠即可。若是用高压锅煮，大概煮5-10分钟即可。用新鲜的鸡米头煮制糖水，一般用大火煮三四十秒就熟了，这样的鸡米头最嫩，口感也是软糯Q弹的。
鸡米头是睡莲科植物芡的种仁，为一年生水生草本、一年生大型多刺水草。其地下茎粗短、不明显，须根呈白色。
鸡米头的初生叶子呈箭头形或马蹄形，很小，沉在水中。其后生的叶子呈圆状盾形，很大，直径达半米左右，漂浮在水面上。
鸡头米通常栽培或者野生于湖泊、沼泽或池塘中。其果实略成球形，表面有棕红色内种皮，除去内种皮显白色。
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