小暑是夏季的第五个节气，通常出现在公历的7月6日或7日，那么小暑节气的特点和风俗是什么?跟随小编一起来看看吧。
小暑节气的特点和风俗1.气温高：小暑标志着夏季进入到炎热季节，气温逐渐升高，早晚的温差减小，日晒时间加长。
2.雨水充沛：小暑是梅雨季节的结束，短暂的干热天气也让雨水成为极其宝贵的资源。
3.饮食养生：小暑时节，人们要清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免贪食肥腻的食物和过量饮酒，以免上火。
4.防暑降温：在小暑期间，许多地区会开始出现高温天气，人们应该注意防晒、避暑。可以喝些菊花茶、绿豆汤等降温饮品。
5.一年中的重要节日：小暑时节还有一个重要传统节日——七夕。是中国民间的传统节日之一，也是祈求爱情美满、求姻缘的节日。
总之，小暑时节意味着炎热的夏天正式来临，人们应当注意防暑降温，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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