91问农历今日播报：2024年09月21日 农历八月十九
手机版
首页
节日大全
日子查询
二十四节气
百科
十二生肖
十二星座
五行穿衣
日历表全年
您的位置:
首页
>
百科
>
健身
>
双杠臂屈伸练哪里
双杠臂屈伸练哪里
更新时间：2024-09-21 02:37:53
双杠臂屈伸练胸肌和三头肌
双杠臂屈伸主要锻炼的部位是胸大肌、肱三头肌和三头肌。这个动作可以锻炼大臂肌肉的力量，使得肩膀与胸部肌肉得到充分的锻炼，可改善上身瘦弱的身材。这个动作操作较简单，在家在即也可锻炼，找两把较高的椅子即可。
上一篇:滇红的分类
下一篇:铁观音什么季节喝
百科
导航
教育
美食
健康
数码
家居
娱乐
生活
时尚
旅游
社会
情感
汽车
健身
育儿
科技
游戏
自然
历史
文化
宠物
财经
其他
风水
佛学
音乐
相关推荐
竞走和跑步哪个更减肥
滑板速滑技巧
轮滑与速滑的技巧
速滑怎么减速
速滑怎么调刀架
大三轮速滑技巧
网球适用于初学者的握拍方式
羽毛球正确握拍发力点
手球是什么运动
竞走是什么
速滑怎么摆手
竞走速度一般是多少
竞走的危害
速滑怎么起步
速滑鞋和轮滑鞋的区别
羽毛球握拍不好发力
速滑怎么刹车
网球握拍位置
热门推荐
没越狱的苹果6怎么打开i文件
梦见自己杀人是什么意思
律师证可以自考吗
十进制的873等于十六进制数是
磷酸二酯键和肽键相同处是什么
菜刀应该怎么磨才快
娘要嫁人戴世亮结局
苹果6如何清理内存和垃圾文件
郑少秋在哪部电视剧中饰演过孙玉伯这个角色
蜂蜜是怎么形成的简介
关于小雏菊的知识
打陀螺的坏处是什么
克罗心十字架不能乱戴吗
第三个字是屠的成语
最新更新
湖北的特色水果有哪些
葫芦岛特产有哪些
广东的特色水果有哪些
三明特产有哪些
永登特色小吃有哪些
巫山的特色水果有哪些
苏州的特产有哪些
大连的特产有哪些？
大连的特色小吃有哪些 大连的特色小吃介绍
千岛湖特产有哪些
贵阳的旅游景点有哪些
北京看红叶的地方在哪里
镜海位于四川省哪里
圆明园门票价格 怎么坐车到圆明园
热门推荐