91问农历今日播报：2025年04月03日 农历三月初六
手机版
首页 节日大全 日子查询 二十四节气 百科 十二生肖 十二星座 五行穿衣 日历表全年
您的位置:
首页 > 百科 > 健身 > 硬拉练背吗

硬拉练背吗

更新时间：2025-04-03 18:50:13

　　硬拉可以练背

　　硬拉能够起到锻炼背部的作用，背部是硬拉运动最主要的锻炼部位之一。在硬拉运动过程中，腿部和臀肌相当于发动机，而背部肌肉群的作用是保持身体平衡，帮助传达力量，能对背部的肌肉群起到很好的锻炼作用。

上一篇:吃饭能喝牛奶吗
下一篇:咖啡机能冲奶粉吗
百科导航
教育
美食
健康
数码
家居
娱乐
生活
时尚
旅游
社会
情感
汽车
健身
育儿
科技
游戏
自然
历史
文化
宠物
财经
其他
风水
佛学
音乐
相关推荐
健腹轮需要用到的肌肉
健腹轮为什么肚子不累
腹肌板怎么使用方法
20种最佳腹肌训练动作
壶铃能训练什么
健腹轮需要多少腰力
健腹轮为什么要回弹
健身车立式和卧式的区别
健腹轮为什么滚不动
健腹轮为什么腰部发力
健腹轮需要带护腰吗
壶铃五大基本动作
健腹轮需要安全绳吗
腹肌板每次做几分钟
壶铃能减肚子吗
健腹轮需要买回力的吗?
登山机主要锻炼什么
健腹轮需要天天做吗
热门推荐
手机qq群设置在哪里 四川大学开学时间 为什么说宽吻海豚是最淫荡的海洋哺乳动物 中国蝗虫为什么不闹灾害 油漆附着力不好怎么解决 虎胆龙威1的演员 怎么样删除硬盘里面的东西 北京爱情故事大结局是什么 花灯满城大结局是什么 什么是ARM汇编 豌豆粉怎么做凉粉才筋道 什么是半固态调味料 qq群作业修改后老师知道吗 手机上软件图标怎么换
最新更新
属鼠和属猴的属相婚配好吗 属鼠和属猴的婚配好不好 属牛的双鱼男会和谁结婚？双鱼男的婚姻对象选择 属猴与属马的婚配怎么样 属猴和属马婚姻配不配 属猪男最配什么属相女结婚最好 属蛇女属猪男能婚配吗 属蛇女和属猪男婚配好吗 属鼠男和属猪女的婚姻配吗 属羊男与属猪女婚配吗 属羊男和属猪女合不合适 男属鸡与女属猪的婚姻运势如何 男生肖狗女生肖马适合婚配吗 男属虎女属猪婚配 怎样男属虎女属猪能婚配吗 属狗人的最佳婚配生肖 男士属狗的最佳婚配生肖解析 属猴男和什么不合适婚配 属猴男不能跟什么配 属狗不能婚配的属相女 属狗的不能跟什么属相在一起 属龙人配什么属相最好属龙配什么属相最合适