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做瑜伽时配什么音乐

更新时间：2024-12-27 12:26:09

　　做瑜伽时适合配轻音乐

　　瑜伽音乐有助于内心的平和与安静，起辅助练习的作用。练习瑜伽时可以配上具有治疗保健功能的“五行音乐”或者让人听之有如入云端悠闲自得之感的“梵曲音乐”，或者搭配能够舒心强身健脑的“冥想音乐”为宜。

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