艾草叶可以去寒止痛、活络胫骨，所以它能缓解扭伤脚痛，泡完脚后常给自己的脚部按摩，让艾草叶充分发挥它的功效，或者将艾草叶和云南白药膏搭配在一起使用，这样能缓解疼痛感，让脚部好得更快。
艾草叶泡脚的好处有很多，它是可以起到缓解扭伤脚痛的作用的，它主要可以起到去寒止痛、活络胫骨的作用，脚步的穴位比较多，艾草叶泡脚可以化解脚步的瘀血，也能达到按摩的效果。
若是将艾草叶和云南白药膏搭配在一起使用，起到的效果将会最佳，促进血液循环，缓解疼痛感，让脚部好得更快，但艾草叶泡脚使用量不能太少也不能太多，不然起不到良好的作用。
一般情况下艾草叶泡脚使用10g最好，能使艾草叶效果达到最佳，如果使用量较少，不能起到良好的效果，然后用量过多会浪费，还会造成头晕目眩等现象，长期使用效果会比较明显。
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