想要摘掉挂耳口罩，洗手之后用手把其中一根松紧带从耳朵上取下，用另一只手托住口罩之后再换手，再把另一根挂耳松紧带取出即可。如果佩戴的是绑带口罩，洗手之后先将脖子后的绑带解绑，然后再将后脑勺的绑带解绑，最后捏住绑带把口罩摘下来。
在摘掉口罩之前应该先把双手洗干净，避免双手沾染细菌之后弄脏口罩。如果佩戴的是挂耳口罩，先用手将其中一只口罩的松紧带从耳朵上取下来之后，用另一只手托住口罩外表，此时换手再将另一只耳朵上的口罩摘掉即可。
1、解绑脖子后的绑带
如果佩戴的是绑带口罩的话，首先也需要将手洗干净，同时找一面镜子并背对着镜子。先用双手慢慢试探并把系在脖子后面的绑带解绑，如果看不见的话可以借助镜子查看，或者可以找另一个人洗手之后帮忙解绑。
2、摘下口罩
将脖子后的绑带解绑之后，再继续将后脑勺部位的绑带解绑，注意解绑之后要用手紧紧捏住绑带，否则口罩就会直接掉落。摘下绑带口罩之后应该对折口罩，再将口罩放入单独的塑料袋内保存，最后可以丢弃处理。
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