吃鸽子好
中国有着“一鸽胜九鸡”的说法，其意思就是鸽子肉的营养非常丰富，是进补的最佳食品，特别适合冬天的时候食用，更加适合体质比较虚弱的老年人和小孩子，以及患病的人进补食用。
冬至吃鸡这一点和鸡这种食材比较普遍有关。主要来源于冬至需要进补，冬至天气转冷，寒气容易入侵人体，鸡肉是温性的，可以帮助人抵御寒凉，还可以驱寒。
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