贴足贴真的可以排湿气的，足贴的作用与足底按摩相似，通过刺激足底穴位和反射区，可以调理内分泌，促进血脉循环。足贴排毒效果是有的，但是具体效果还是因人而异，需要用平常心看待，避免期望值过高，产生上当受骗的心理。再则，也不是每个人都可以使用足贴的，因为足贴有药物成分，有些人使用了可能会出现过敏反应，因此需要谨慎。
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