1、化悲愤为动力：把内心的痛苦转化为前进的动力。
2、化压力为动力：我们时常羡慕那些登临绝顶的人，殊不知要登上山顶，光有满满的信心和勇气是不够的。想要克服沿途碰到的各种困难，不但要学会从山脚下一级级拾级而上，更要学会把沿途的压力转化为攀登的动力。
3、化挫折为动力：挫折不是高不可攀的高山，而是我们前进的动力。
4、化困境为动力：成功者往往不会为困境所迷惑，他们会把困难化为前进的动力。
5、化悲伤为动力：当人遇到悲伤的时候，都可能沉沦于伤痛之中，会忘记所发生的情形；如果一个有大智大勇的人，在悲伤中仍然保持清醒的头脑，并且可以将它作为动力来指导自己的行为，并且增加无穷的力量。
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