雪精，也就是雪藏精子，是男性为了保证生育质量，防止精子质量下降的一种预防措施。
对应的是雪卵，意思是雪藏卵子。雪卵，又称冷冻卵子，简称冻卵。
雪卵，意思是在女性身体中取出健康的卵子进行冷冻保存，防止卵子随人身体的衰老老化，等到想要生育的时候再取出使用。主要是一些女性结婚较晚，又担心自己的卵子质量会随着年龄下降而采取的一种预防措施。
但是该项技术现在还不普遍，风险不确定，存在的争议性也较大。
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