情绪本身是没有好坏之分，因情绪只是人的内在语言。但当人的主观不能理解情绪的语言意义时，就只能用好坏来判断。情绪是人的心理现象，和我们的认知是高度相关的。对于人的认知来说，主观上有对错之分，是因人的过去经验决定的。不符合自己三观的就是错，符合自己三观的就是对，人的情绪就是这些对经验的价值标签。就客观而言，存在就是合理的，没有价值取向。当一个人越主观，就越会情绪化。越是客观，就越少情绪化。
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