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中午喝低脂牛奶会胖吗
中午喝低脂牛奶会胖吗
更新时间:2024-09-22 06:03:02
中午喝低脂牛奶理论上是不会让人变胖的,因为人在中午需要消耗更多能量。需要特别注意的是,夜晚喝大量低脂牛奶会让人变胖,即使低脂肪不会带来影响,夜晚人的水排泄较小,所以大量喝牛奶肯定变胖。
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